Industritorget använder cookies för att föra statistik samt hantera användning av siten. Genom att du fortsätter att använda vår sajt, samtycker du till att cookies används. - Läs mer OK
Detaljerad sökning

SENASTE NYTT

- Nyheter inom industrivärlden
Tipsa

Så ställer du in rätt temperatur i dina olika rum hemma

Att få till rätt temperatur i varje rum i sitt hem ökar inte bara ens personliga välbefinnande – att skapa ett hälsosamt klimat i hus och lägenheter kan även minska dina energikostnader. Det visar siffror från Tado som tillverkar smarta klimatprodukter för hemmet.
Vi har alla individuella krav på temperaturen hemma. Vissa vill ha det svalt, andra föredrar när det är något varmare. Den perfekta rumstemperaturen som passar alla existerar helt enkelt inte. Men det är samtidigt bra att känna till det faktum att olika rum i hemmet gott och väl kan ha olika temperaturer beroende på vad rummet används till.

Inte för varmt...
I vår strävan efter att få en perfekt inomhustemperatur tenderar många människor att överhetta sitt hem, särskilt när vädret ute är ruggigt. Resultatet blir inte bara en rumstemperatur som överstiger den temperatur man faktiskt behöver utan det kan även ge en negativa effekter. Höga inomhustemperatur kan medföra illamående, trötthet och huvudvärk enligt Folkhälsomyndigheten. Ett av de vanligaste misstagen vi svenskar gör är att ställa in värmen så högt som möjligt för att snabbt få ett rum varmt. Men att vrida värmereglaget till den till högsta nivån betyder ingalunda att ditt rum värms upp på kortare tid. Tvärtom kommer det att leda till överhettning och därmed ett slöseri med energi. Något som garanterat kommer att synas på räkningen från energibolaget. Genom att bara dra ner reglaget en grad på din termostat kan du spara hundralappar.

...men heller inte för kallt

Även motsatt gäller att om vi har det för kallt inomhus kan det leda till hjärt och kärlsjukdomar, lungrelaterade sjukdomar och även påverka vårt blodtryck enligt Folkhälsomyndigheten. Även reumatism och vissa muskelsjukdomar kan påverkas negativt.
Men vad är då den bästa temperaturen för varje rum? Att få till ett temperaturmässigt trivsamt hem handlar mer om att värma upp och ventilera effektivt – snarare än att bara låta värmen stå på hela dagen. Det finns dock några riktlinjer man kan följa:

Vardagsrum – 20 till 22 °C. För de flesta är vardagsrummet hjärtat i hemmet. Det är platsen att samlas på kvällarna och på helgerna. Således måste den uppfylla de högsta kraven på mysighet och komfort, särskilt i ett familjehem. Den genomsnittliga vardagsrumstemperaturen bör vara cirka 21 °C. Detta ger lite utrymme för justeringar efter dina mycket personliga behov. Medan 20°C bara kommer att vara perfekt, kommer andra inte att känna sig helt bekväma förrän 22 °C har uppnåtts.

Badrum: 21 till 24 °C. På grund av den höga luftfuktigheten som orsakas av varmt vatten har badrummen en ökad risk för mögelangrepp, så din badrumstemperatur bör aldrig bli för låg. Se till att den fuktiga badrumsluften byts ut regelbundet genom att öppna fönster eller använda ett ventilationssystem. Dessutom, även om badrum inte används under större delen av dagen, vill vi ha det varmt när det är dags för ett besök, inte minst på morgonen. Eftersom du kanske har fasta badrumstider kan en smart termostat vara en lämplig produkt att investera som kan ställa in rätt temperatur enligt ett fastställt schema.

Kök: 18 till 20 °C. Köket innehåller naturligt fukt från oss när vi både andas och framförallt när vi lagar mat. Risken för att denna fukt kan sätta sig på de kalla ytterväggarna och uppmuntrar mögeltillväxt kan minimeras genom rätt uppvärmningsvanor. Varm luft kan absorbera fukt bättre än kall luft. Därför är det viktigt att värma upp regelbundet och inte stänga av uppvärmningen helt i köket. Detta för att förhindra att rumsluften svalnar för mycket. Samtidigt minskar korrekt och regelbunden ventilation fuktigheten i rummet.

Sovrum: 16 till 18 °C. Det finns många faktorer som kan påverka sömnkvaliteten. En av dem är definitivt rumstemperatur. Om ditt sovrum är för varmt eller för kallt kan din sömn påverkas av detta. Grundregeln är att en lägre sovrumstemperatur gör att du kan återhämta dig bättre, något som även ger en positiv effekt på prestation dagen efter. Att hålla temperaturen i ditt sovrum runt 18 °C är en bra riktlinje. Du kan alltid justera några grader uppåt eller nedåt om du känner för det så klart, det viktigaste är att du sover gott.

Barnkammare: 18 till 20 °C. Spädbarn och småbarn blir oftare sjuka än vuxna, eftersom deras immunsystem inte är fullt utvecklat än. Därför bör deras rum om möjligt ha en behaglig medeltemperatur som samtidigt inte skiljer sig mycket från den rumstemperatur som vi vuxna föredrar. Du kan alltid ge ditt barn ett extra lager kläder om det skulle behövas. Om du har ett nyfött barn i ditt hushåll, kom ihåg att barnet aldrig ska bli för varmt, så du bör i alla fall förhindra att barnet blir för varmt. Det är en bra idé att hålla ett vakande öga på rumstemperaturen, vilket görs enkelt idag tack vare smarta hem-lösningar som kan övervaka dina rum.
2020-11-09 - Industritorget

SENASTE NYTT

- Nyheter inom industrivärlden
Tipsa

När konstant tryck och luftflöde är ett måste

20 240 42 4Pålitliga kompressorer som klarar av industrins påfrestningar

Elektronisk övervakning av luftkvalitén

20 240 42 4Racoon Miljöfilters Indikator PI

Från konstruktion till kund med Lännen

20 240 42 4Den unika tillverkningsprocessen av grävlastare

Vill du framtidssäkra din produktion?

20 240 42 4Besök DynaMate på Elmia Verktygsmaskiner!

Kraften och mångsidig­heten hos vinkelslipar

20 240 42 4Det du behöver veta innan köp

Precision i varje snitt med kapmaskiner

20 240 42 4Utforska hur du kan uppgradera din verkstad

Ny teknik inom fasta fallskyddssystem

20 240 42 4Ett vajersystem för ökad användarvänlighet såväl som säkerhet

HEIDENHAIN på ELMIA Produktionsmässor 2024

20 240 42 4Hållbar produktion genom minskat koldioxidavtryck

KÄRLPRESS SVELOG 240

20 240 42 4Perfekt för komprimering av well och brännbar fraktion

Möt förbättrade hjul­lastarna Volvo L30 & L35

20 240 42 4Bättre, snabbare och enklare

Nyckeln till precision inom träbearbetning

20 240 42 4Skruvstycken för träbearbetning

Fördelar med kvalitativa magnetfältsmätare

20 240 42 4Lär dig mer om den framstående G93 3-axlig Gaussmätaren

Intervju med Agne Svenberg

20 240 42 4En av företagsgrundarna till OEM Automatic

Spies Hecker lanserar innovativ primer-surfacer

20 240 42 4Maximerar verkstads effektivitet, lönsamhet och hållbarhet

Trådlös utveckling för AGV:er

20 240 42 4Bra kommunikation är avgörande

Seco Nanojet-brotschar optimerar spånkontroll

20 240 42 4För att eliminera skrotade delar

Ifö presenterar TurboFlush

20 240 42 4Ny banbrytande spolningsteknologi

Veeam förvärvar Coveware

20 240 42 4Lanserar det mest kompletta stödet vid ransomware

Hexagon och Dragos tecknar partneravtal

20 240 42 4För att stärka industriell cybersäkerhet

Edströms Verktyg förvär­var JPD Verktygsteknik

20 240 42 4Breddar sin expertis inom specialverktyg

Ingår partnerskap med Nozomi Networks

20 240 42 4Som sin leverantör av OT- och IoT-cybersäkerhet lösningar

Reality Capture

20 240 42 3Industriell Mätteknik för framtidens industri

Från isen till affärslivet

20 240 42 3Fyra entreprenörer med hockeybakgrund som lyckats

Visste du det här om magnetventiler?

20 240 42 3Dimensionering kräver omsorgsfulla parametrar

Panasonic anställer ny medarbetare i Sverige

20 240 42 3Ville Vaisanen ny Key Account Manager

Cognizant och Microsoft utökar AI-partnerskap

20 240 42 3Storskalig satsning på AI

Smarta produkter och tips

20 240 42 3När du planerar förvaring i ett garage eller förråd

Mercedes-Benz Lastbilar laddar med 1 000 kilowatt

20 240 42 3Lyckat test av 1 000 kW elektrisk laddning

Plan för hamnens systemvisningsprojekt!

20 240 42 3Förberedelseprojekt för systemdemonstrator i hamn

Speedheater lanserar Flexiarmen

20 240 42 3Det senaste verktyget för effektiv fasadrenovering

Solör Bioenergi deltar i EU-projekt

20 240 42 3För hållbar energiproduktion

Papperspåsen som minskar plasten i avfallet

20 240 42 3Lokalt utvecklad papperspåse minskar plast i soporna

Aktiv infrastruktur för Ethernet-APL

20 240 42 3Diagnostik och fiberoptik för framgångsrikt projektgenomförande

Kompakt distanssensor

20 240 42 3Med upp till 60 m mätområde

Nytt gångjärn med konstant vridmoment

20 240 42 3Möjliggör positionskontroll i ett kompakt format

Finsk tillverkare av skräddarsydd förvaring

20 240 42 3Gör debut framträdande på Nordbygg 2024

Färsk e-handelsstatistik visar positivt trendbrott

20 240 42 3Som logistikbranschen behöver hålla koll på

Skicka in pressmeddelande
Ny joystick gör jobbet enklare
20 240 42 2
Mekanisk delrenovering
20 240 42 2
Legendarisk maskin som går på vatten
20 240 42 2
HLR-utbildning för före­tag inom industrivärlden
20 240 42 2
NYHET! - Apparatskåp
20 240 42 2
Stor minskning av CO₂-utsläpp
20 240 42 2
Trend Micro lanserar nya AI-drivna funktioner
20 240 42 2
Xellas nya byggblock presenteras på Nordbygg
20 240 42 2
James Hardie ställer ut på Nordbygg
20 240 42 2
Allt fler svenskar väljer second hand
20 240 42 2
Kraftig spridning av falska uppdateringar
20 240 42 2
ZEISS presenterar mät­tekniklösningar på Elmia
20 240 42 2
BigCommerce nya stora produktuppdatering
20 240 42 2
Rekordmånga byggföret­ag på bäst-i-Sverige-listan
20 240 42 2
Nyinvigning av XL-BYGG A-trä
20 240 42 2
Momentum förvärvar ZRS Testing Systems
20 240 42 2
Utökar Red Hat Trusted Software Supply Chain
20 240 42 2
Stationära backchuckar från norelem
20 240 42 2
Enviros pyrolysolja fram­gångsrikt återvunnen
20 240 42 2
Swecon stödjer en hållbar racerbana
20 240 41 9
Industrivågar är viktiga för modern produktion
20 240 41 9
AI-förstärkt säkerhets­plattform visas av Cisco
20 240 41 9
6 handfasta tips inför sjösättningen
20 240 41 9
Ramirent levererar till Vindpark Horshaga
20 240 41 9
Svevia utför underhåll runt Jönköping & Kalmar
20 240 41 9
Unik adapter producerad med hjälp av CNC-svarv
20 240 41 9
QNAP lanserar AI-baserad bildsökning
20 240 41 9
Veeam underlättar datafrihet
20 240 41 9
Revolutionerande kabelmärkning
20 240 41 8
Korrekt test och mätning av kraftelektronik
20 240 41 8
Lär dig mer om magnetventiler
20 240 41 8
Farlig växthusgas förbjuds i ställverk
20 240 41 8
NYAB utför omfattande muddringsarbeten
20 240 41 8
Antalet nätfiskeattacker ökar
20 240 41 8
Nytt samarbete med Svenska Taxiförbundet
20 240 41 8
2024-04-18
Umeå vill möjliggöra vätgasflyg till 2035Arctic Paper i Munkedal satsar på hållbar energiSå snabbt elektrifieras Göteborg World of Volvos invigningRO-Gruppen utför fasadrenovering
2024-04-17
Skapa kompletta robotceller med 3D-CADWTS Machinery ingår partnerskapKomfort och ergonomi med Lännens grävlastare EdmoLift belönas med silver i EcovadisrankningElpriser i realtid när
2024-04-16
Så här kan även du exportera till USATillverkning med hjälp av horisontal-svarvar Skydda fötterna på arbetsplatsen Exakt positionsbestämning Ett nytt användarvänligt fallskydd
2024-04-15
BE Group lanserar Salcos gröna konstruktionsstålUtökad satsning på batteriutvecklingInget mer kvicksilver i offentlig belysningCERTEX hissar världens högsta trävindkraftverkNy era av skärmaskiner
2024-04-12
Varför långsammare stubbfräsar är bättre Tuffa miljöer kräver tuffa märkningarVikten av rätt montering och kapsling av chipÅtervinn dina använda blybatterierNYHET - Blixtljus 1570884

För besökare

För medlemmar

Utökad annonsering

Digital medieproduktion

industritorget.se

Industritorget Sweden AB
+46 35 260 32 00
support@industritorget.se

industritorget.se | Sveriges mest besökta industrisajt