Trivsel som gör skillnad

Små pauser, stor effekt – så bidrar kaffe och frukt till en bättre arbetsmiljö

Trivsel på arbetsplatsen har stor betydelse för hur medarbetare mår, presterar och samarbetar. Forskning inom arbetspsykologi visar att arbetsmiljöer som ger utrymme för återhämtning, pauser och social interaktion bidrar till både högre engagemang och bättre prestation. Enkla insatser, som att erbjuda kaffe och frukt, kan därför spela en större roll än man kanske tror för både välmående och arbetsglädje.

Kaffe på jobbet – mer än bara en kopp

Kaffe är ett av världens mest studerade prestationshöjande livsmedel. Studier visar att koffein kan förbättra fokus, uppmärksamhet och mental uthållighet, samt minska upplevd trötthet under arbetsdagen. Utöver den fysiologiska effekten pekar forskning också på vikten av själva kaffepausen. Korta mikropauser har visat sig bidra till minskad stress och bättre koncentration när arbetet återupptas.

Kaffemaskinen blir dessutom ofta en naturlig mötesplats. Studier om arbetsliv och social interaktion visar att informella samtal mellan kollegor stärker relationer, kunskapsdelning och samarbete, faktorer som i sin tur påverkar engagemang och arbetsklimat positivt. På så sätt fyller kaffet både en funktion för individens prestation och för organisationens kultur.

Frukt på kontoret – enkel energi i vardagen

Tillgång till frukt på arbetsplatsen är ett uppskattat inslag som enligt studier kan bidra till bättre energinivåer och mer balanserade matvanor under arbetsdagen. När frukt finns lättillgängligt ökar sannolikheten att medarbetare väljer ett lättare mellanmål, vilket kan bidra till jämnare energi och minskad eftermiddagströtthet.

Fruktkorgar på gemensamma ytor fungerar också som en tydlig signal om omtanke. Forskning kring arbetsgivarengagemang visar att sådana vardagsnära initiativ kan påverka hur medarbetare uppfattar sin arbetsgivare och bidra till ökad trivsel och lojalitet.

Tips för frukt på kontoret:
• Placera fruktkorgar på gemensamma ytor för enkel åtkomst
• Variera innehållet efter säsong för att hålla det attraktivt
• Kombinera gärna med andra enkla, hälsosamma tillval

Trivsel som en del av arbetsmiljöarbetet

Enligt Arbetsmiljöverket är det arbetsgivarens ansvar att skapa en arbetsmiljö som förebygger ohälsa och främjar trivsel. En god arbetsmiljö består av både fysiska och sociala faktorer. Arbetsmiljöforskning visar att möjlighet till pauser, återhämtning och tillgång till grundläggande förmåner är viktiga delar i det systematiska arbetsmiljöarbetet. Insatser som kaffe och frukt kan därför ses som enkla, men effektiva verktyg för att förebygga stress och bidra till en mer hållbar arbetsvardag.

Skapa trivsel på arbetsplatsen med Office Depot

Trivsel skapas ofta genom små, genomtänkta insatser i vardagen. Med kaffe- och fruktlösningar från Office Depot får ni en helhetslösning som stödjer både välmående och arbetsmiljö. Lösningarna kan anpassas efter olika behov och arbetsplatser och bidrar till en mer trivsam, effektiv och hållbar arbetsdag. Läs mer på officedepot.se

2026-01-26 - Industritorget

Kontaktinformation

Office Depot Svenska AB

020-560 560

Se hemsida

Skicka e-post

Kontakter

Länkar

Karta

Skriv ut
Tipsa

Postadress
Telegrafgatan 4
16972 Solna

Region
Solna
Stockholms län
Sverige

Organisationsnummer:
556024-9558

Grundat: 1926
Anställda: 235

Kontakter

Länkar

Karta

Office Depot Svenska AB är ett av Sveriges ledande kontorsvaruföretag med försäljning via internet och en rikstäckande säljkår.

Vi erbjuder allt som behövs för kontoret från en och samma leverantör, vilket minskar antalet fakturor, transporter och leveranser för en mer effektiv arbetsdag.

Som Sveriges största kontorsvaruhus på webben har vi ett brett sortiment av kontorsmaterial, inredning och lösningar med snabba leveranser.

Vårt mål är att förenkla ert kontorsliv genom både produkter och tjänster, såsom skåpservice för automatisk påfyllning, konferens- och skrivarlösningar samt abonnemang på fruktkorgar och kaffemaskiner.

Vi finns här för att göra er arbetsdag smidigare.

arrow_downwardSe nedan för mer information om vår verksamhet.

Skicka förfrågan