Industritorget använder cookies för att föra statistik samt hantera användning av siten. Genom att du fortsätter att använda vår sajt, samtycker du till att cookies används. - Läs mer OK
Detaljerad sökning

SENASTE NYTT

- Nyheter inom industrivärlden
Tipsa

78 procent använder telefonen i sängen

Påverkar deras sömnkvalitet negativt
En ny undersökning från NordVPN visar att många svenskar använder elektronik i sängen och hela 62 procent tror att det påverkar deras sömnkvalitet negativt.

Cybersäkerhetsföretaget NordVPN har utfört en undersökning som tittar på användningen av elektronik i sängen. Av 1 000 tillfrågade svenskar anger 85 procent att de använder minst en typ av enhet i sängen och klart dominerande bland dessa är telefonen, som används i inget mindre än 92 procent av fallen. Med andra ord är det uppskattningsvis 78 procent av alla vuxna svenskar som använder sin telefon när de ligger i sängen.

Sett till andra enheter ligger den traditionella TV:n på en avlägsen andra plats (34%), med datorn på tredje plats (32%) och surfplattan på fjärde plats (27%). Av de som använder elektronik i sängen anger knappt hälften (49%) att deras användning sker på morgonen och hela 89 procent på kvällen. Därtill är det närmare en fjärdedel (24%) som använder elektronik i sängen nattetid.

Sociala medier och läsa e-mail är de vanligaste aktiviteterna
Det vanligaste användningsområdet bland svenskar som sängsurfar är sociala medier, där 67 procent anger att de skrollar i sina flöden. I samband med användning av sociala medier är det också många som chattar med anhöriga och vänner – 37 procent. Andra vanliga konsumtionsområden är att läsa eller lyssna på nyheter (41%), titta på film eller serier (41%), Youtube (40%) och lyssna på musik eller podcasts (29%). Undersökningen visar även att 25 procent shoppar när de ligger i sängen.

Många surfar längre än de tänkt
Att människor kan ha svårt att lägga ifrån sig telefonen är ingen nyhet och att så är fallet bekräftas av undersökningen. Närmare en fjärdedel (37%) menar att de använder elektronik i sängen längre än tänkt, vilket kan jämföras med att 48 procent använder enheten så länge som de först planerat för.

Vidare framgår att många tror att användning av elektronik i sängen påverkar deras sömn negativt. Hela 62 procent tror att deras sömnkvalitet påverkas negativt medan 20 procent inte har någon bestämd uppfattning. Endast en knapp femtedel (18%) tror att användning av elektronik i sängen inte har någon inverkan på deras sömnkvalitet.

”Idag har människor med sig telefonen överallt, vilket vi bland annat såg en i tidigare undersökning där mer än hälften har med telefonen när de går på toaletten. Men eftersom telefonanvändning i en avslappnad miljö vanligtvis är kopplad till att slösurfa är människor mindre vaksamma och tänker inte lika mycket på sin cybersäkerhet”, säger Adrianus Warmenhoven, cybersäkerhetsrådgivare på NordVPN.

Fem tips för cybersäker surfning i sängen
Att använda en telefon eller dator i sängen för arbete eller digital underhållning kan vara trevligt, men när du surfar under täcket rekommenderar Adrianus Warmenhoven att du håller dig säker med följande enkla åtgärder:

• Håll mjukvara uppdaterad. Uppdatera regelbundet operativsystem och appar. Den vanligaste åtgärden som görs vid uppdatering är att täcka till upptäckta säkerhetsbrister.

• Gör research. Ladda aldrig ned okända appar och läs alltid igenom användarvillkoren.

• Undvik inofficiella appbutiker. Appar från inofficiella kanaler har inte kontrollerats av tredjepart, som Google eller Apple, och löper betydligt större risk att innehåll skadlig kod.

• Var vaksam. Impulskontrollen blir lätt sämre när man är trött. Det är därför extra viktigt att tänka en gång extra innan man klickar på misstänkta länkar. Ett sätt att undvika falla offer för detta är att använda ett verktyg likt Link Checker.

• Använd en VPN. Med en VPN krypteras din data och erbjuder skydd mot hackare.
2024-05-30 - Industritorget

SENASTE NYTT

- Nyheter inom industrivärlden
Tipsa

Välj truckar från välkända varumärken

20 240 72 6Ett fördelaktigt beslut

En praktisk lösning för dina stubbar

20 240 72 6Att hyra stubbfräsar

Effektiv automatisering för modern logistik

20 240 72 6En insikt i portalrobotars funktion

Kapsling och ingjutning inom mikroelektronik

20 240 72 6Komplexa men nödvändiga tjänster

Effektiva skurmaskiner för alla behov

20 240 72 6Lägg bort borsten och moppen

Viktigt med ögonsäkerhet och effektivitet

20 240 72 6Rätt skyddsglasögon är kritiskt i ditt arbete

Liseberg bygger upp Oceana igen

20 240 72 6- beräknas stå klart 2026

Brottslingar tar inte semester

20 240 72 6Här är Telias tips för en tryggare sommar

Svenska hushåll har surfat upp

20 240 72 62693 gigabyte under 2024

Fördelarna med att sortera metall

20 240 72 5under sommarrensningen

Förbättra och effektivi­sera dina anläggningar

20 240 72 4med Smart Zpark

engcon lanserar ny fingergrip

20 240 72 4Utforska!

Utforska fördelarna med termiska sensorer

20 240 72 3hos OEM Automatic

Swecon uppdaterar sin maskinflotta

20 240 72 2på landets motorbanor

Nya industriroutrar från Teltonika

20 240 72 2Utforska!

Det finns mycket att ta hänsyn till innan man

20 240 72 2investerar i en elbil.

Återhämtning:

20 240 71 9En nyckel till välmående och hållbar hälsa

Revolutionerande övervakning

20 240 71 9av luftkvalitet

Ramirent öppnar nytt kundcenter i Kungsbacka

20 240 71 9Titta hit!

Så fungerar MIG/MAG-svetsning

20 240 71 8En guide till teknikens principer och fördelar

Grönt ljus!

20 240 71 8Raymond Solid State batterier blir en ickefråga

Kommunen följer änd­ringar i grönstrukturen

20 240 71 8med hjälp av drönare och AI​

Digital multifunktionell handhållen mätapparat

20 240 71 8från Senseca

Movs levererar ny laserskärmaskin

20 240 71 7till JP Montage

Specialmärkning för plint

20 240 71 7Skräddarsydd märkning för era behov

Jordfelsbrytare som är speciellt framtagen för...

20 240 71 7gruvindustrin

CE Dealer Team tog historisk dubbel pallplats

20 240 71 7i säsongspremiären av rallycross-VM i Höljes

Rörsvets vid installation av ångpannor

20 240 71 6Partnerskapsavtal om rörsvets och installation av bioenergiångpanna.

Involvera svetsaren i tid

20 240 71 6Spara tid, pengar och resurser

Skärande bearbetning

20 240 71 5Fräsning och svarvning

Ett energieffektivt och grönt alternativ

20 240 71 0Optimerad kylning och befuktning med evaporativ teknik

Så bygger du en hemsida till ditt industriföretag

20 240 71 0Viktiga aspekter

Användarvänliga märkningsprogram

20 240 70 8som underlättar märkningsprocessen

Att automatisera ens produktion

20 240 70 5Hur börjar man processen med att automatisera sin produktion?

Parkbelysning för moderna stadsområden

20 240 70 5Effektiv och hållbar belysning

Säkerhetstest för lindade komponenter

20 240 70 5Hur de fungerar, framstående maskiner och viktiga faktorer vid köp

Klämlist som en plug and play-lösning

20 240 70 5Klämlist efter dina behov

Skicka in pressmeddelande
Skatteverkets senaste ställningstagande
20 240 70 5
Svenska företag cyklar till jobbet för välgörenhet
20 240 70 5
Tre smarta produkter som förgyller semestern
20 240 70 5
NSK höjer europeisk järnvägsindustri
20 240 70 5
Luftfuktighetshantering för en stabil drift
20 240 70 4
Årtionden av framgång och utveckling tas tillvara
20 240 70 4
Först ut med framtidens betong
20 240 70 4
Hitta rätt kontorshotell i Stockholm
20 240 70 4
100 % fossilfritt med Rexel
20 240 70 4
Lanserar AI-tolkning för digitaliserade kvitton
20 240 70 4
Lägre elpriser med mer vatten, vind och sol
20 240 70 4
Triss i säkerhet för Ford Pro Transportbilar
20 240 70 4
Prao på plåtslageri
20 240 70 4
IT-säkerheten i vården under fortsatt hård press
20 240 70 3
Lidalco AB har skrivit avtal med tyska Doepke
20 240 70 3
NORDIC har öppnat utökad webshop
20 240 70 3
Polo Ralph Lauren:
20 240 70 3
Sandvik Coromant utökar sortimentet
20 240 70 3
Övergång mot nästa generations nätverk
20 240 70 3
Skräddarsydda VA-lösningar
20 240 70 3
Castrol samt Telko be­sökte våra anläggningar
20 240 70 3
Bravida och Professionals Nord i samarbete
20 240 70 3
Toppmodern datahall i Varberg
20 240 70 3
ENACO rekryterar ny chef till Security
20 240 70 3
Epiroc slutför förvärvet av ASI Mining
20 240 70 3
Dynatrace blir första partner att integrera
20 240 70 3
K-Bygg bygger nytt i Mariestad
20 240 70 3
Swedfund gör sin första investering
20 240 70 3
Läckan på dryckesfabrik åtgärdad
20 240 70 3
Autoexperten stärker samarbetet i Linköping
20 240 70 3
Gryaab söker vd som skapar miljönytta
20 240 70 3
Egenproducerad solel hos Weland Stål
20 240 70 3
Säljstart för CUPRA Tavascan
20 240 70 3
MG3 Hybrid+
20 240 70 3
Piffl har kommit till Vaxholm
20 240 70 3
2024-07-02
Ny försäljningschef på DematekMatlådor som sparar tid och energiVita varningsprodukter CEJN introducerar SmartflowSabroe presenterar den nya styrenheten unisab 4
2024-07-01
Lär dig om vakuum­mätarens viktiga rollEffektiviteten av värmekamerorHur man förstärker delar Samuel Sollenby återvänder till OlsonsEn historia inom skärande bearbetning
2024-06-28
Kantvikars betydande roll Kompressorns roll i kylanläggningarOTTO Digital Services för systemSäkerhet med väggrindar och vägbommarNyhet i sortimentet från Western Fabrications
2024-06-27
Födelsedag 60-års Rockwell arrangerar år­ets automationshändelse Optimera kabelhanteringen Saab tecknar kontraktOKQ8 Bank har tecknat ett 3 årigt avtal
2024-06-26
XMOR® revolutionerar grävandetInga maskiner är för stora för ossTrejon lanserar CONDORÅtervunnet material möter AI ROCKWOOL bygger stenullsfabrik i Sverige

För besökare

För medlemmar

Utökad annonsering

Digital medieproduktion

industritorget.se

Industritorget Sweden AB
+46 35 260 32 00
support@industritorget.se

industritorget.se | Sveriges mest besökta industrisajt