FREDAG 22 JANUARI 2021
Följ oss i sociala medier

SENASTE NYTT

- Nyheter inom industrivärlden

Passa på att få in vardagsmotion på jobbet

Många har höga ambitioner vad gäller att få kroppen i trim, särskilt efter nyår och inför sommaren. Verkligheten har dock en förmåga att komma emellan och som du vet kan det vara svårt att få rum med kvalitetstid för sig själv i ett hektiskt livspussel. Tur då att du med enkla medel kan peta in lite vardagsmotion på arbetet. Det enda som krävs är smart inredning och en smula hängivenhet.
Möbler som bidrar till vardagsmotion
Om vi börjar med inredningen kommer du långt bara genom att arbeta vid en viss typ av möbler. Har du ett höj- och sänkbart skrivbord stärker du musklerna genom att stå upp och jobba några gånger per dag. Dessutom påverkas förbränningen och blodcirkulationen positivt. Väljer du att stå på en balansbräda blir träningseffekten ännu större. Att då och då byta din vanliga kontorsstol mot en sadelstol eller balansboll ger också fördelar, eftersom du då tvingas aktivera dina mag- och ryggmuskler för hållningens skull. Och det utan att du ens märker av själva ansträngningen!

Produkter som ökar aktiviteten
Vill du ta aktiviteten ytterligare en bit, kan du skaffa en skrivbordscykel eller ett gåband som du och dina kollegor kan dela på. Använd dem en halvtimme på förmiddagen och lika länge efter lunch, då har du fått ihop en timmes vardagsmotion som gör gott i kroppen. Blodcirkulationen har ökat och hjärtat har fått arbeta utan att du för den skull blivit varm och obekväm. Och till saken hör att hela verksamheten har allt att vinna på den ökade aktiviteten. Det är väl känt att rörelse ökar såväl kreativitet som glädje och förmåga till inlärning.

Okomplicerade vardagsaktiviteter
Har du inte tillgång till de här produkterna finns det hopp ändå. Det bästa är att vardagsmotionen kan vara helt okomplicerad. Du kan exempelvis ta trapporna istället för hissen, gå omvägar till skrivaren eller fikarummet och hålla gående möten. Det kan också vara så enkelt som att sätta sig ner och ställa sig upp tio gånger på raken. Eller göra några armhävningar mot skrivbordet eller väggen ett par gånger på för- respektive eftermiddagen. Tänk att göra 40–50 knäböj och armhävningar varje arbetsdag! En både enkel och effektiv rutin.

Det är roligare att göra det tillsammans
Känns det obekvämt med kollegornas blickar kan du göra dina övningar när du besöker toaletten eller kopieringsrummet. Men gör du dem öppet vid din arbetsplats kommer du garanterat att få efterföljare, och då kommer ni snart vara ett gäng som motiverar och påminner varandra om att ”nu är det dags för dagens första pass”. Och då har du samtidigt fått en rutin där träning är en naturlig del av ditt livspussel.
Kontaktinformation
Postadress
Transport­vägen 23
30230 Halmstad
Besöksadress
Transport­vägen 23
30230 Halmstad
Region
Halmstad
Hallands län
Sverige
Orgnr:
556190-7329
Grundat: 1975
Anställda: 206
Välkommen till AJ Produkter AB!

I över 40 år har AJ Produkter levererat inredning till kontor, skola, lager och industri. Konceptet har varit detsamma sedan starten – att vara ett ledande företag som erbjuder förstklassiga och attraktiva produkter till rätt pris. I vårt sortiment finner du tusentals produkter att välja mellan, levererat till din dörr precis när du behöver dem.

Allt detta lättillgängligt via vår inspirerande katalog, vår E-handel som är öppen dygnet runt eller via ett samtal till någon av våra säljare. Ett koncept som utan tvekan är lika aktuellt idag som när det startade.

Välkommen att kontakta oss!

Certifieringar

ISO 14001:2004 – ISO 9001:2000

Kontakter

AJ Kundservice
035-180 500

Nyheter med koppling till företaget

Filmer

AJ Produkter | Kontorsförvaring | Förvaringsskåp

AJ Produkter | Kontorsförvaring | Förvaringsskåp
AJ Produkter firar 40år!
Väx med oss | AJ Produkter & MTA bygg
AJ Produkter | Så väljer du rätt kontorsstol

SENASTE NYTT

- Nyheter inom industrivärlden
2021-01-14
Ny rapport: Växande elfordonsflottor förväntas generera betydligt fler laddningsmöjligheter under 2021 HCL Technologies och Bobble AI i partnerskap Elbilar laddades två varv runt jorden - 55-procentig ökning: ”Fellingsbro seglar upp på topplistan”GK Gruppen väljer ekonomisystem från Unit4
2021-01-13
Möt framtiden med smart automation från EwellixNu är vi ett bolag!Kompakt och lätt vridbord med hög precision - MSQ Matrox® AltiZ, högkvalitativa 3D-profilskannersABB är med på hållbarhetståget med världens första utsläppsfria fordon för järnvägsunderhållExportexperten ska importera finsk expertis till SverigeDynabook meddelar lanseringen av nya 11:e generationens Intel Core vPRO-processorer till X-seriens premiumenheter
2021-01-12
Assemblin Elverkstäder fortsätter att leverera till kunder under 2021. Rekordleveranser av plantor från SCAPrecisa, robusta, och verktygssäkrade vattenpass från Luna ToolsElförsörjningslösningar från ABB stödjer Asiens största vattenreningsverkChargePoint: Är vårt elnät redo för den elektriska revolutionen?Nätverk får ekonomin på nätet att växaNutanix tar in tidigare VMware-chef som ny VDDynabook uppdaterar utvalda enheter med 11:e generationens Intel Core-processorer
2021-01-11
FC Maskin ny leverantör av Mitsubishi edmStora snömängder ökar betydelsen av att alltid anlita licensierade takskottareABB lanserar ytterligare ett ställverk med lägre miljöpåverkanSTARK Group välkomnar CVC Capital Partners Fund VII som ny ägareNy Quick & Easy koppling och fördelare till ISO-sortimentetOptimera din ventilationsapplikationNytt rekordår i Sverige – nästan var tredje såld lätt transportbil var en VolkswagenHCL och Claim Genius i samarbete – ska tillsammans utveckla AI-lösningar för hantering av försäkringsanspråkMambu samlar in 110 miljoner euro i finansieringsrunda ledd av TCV
2021-01-08
Sedan starten på 60-talet har Knutwall tillverkat märkning främst mot byggsektornSå här blir cirkulär ekonomi och återvinning en lönsam affär för tillverkande företag 2021Veldi godkänd nu som leverantör av Stöd och matchning även i Malmö och Göteborg! Ny samarbetsmodell kan underlätta återbruk av byggmaterialFem funktioner att tänka på när du ska köpa en bärbar datorEquinix säkrar flera nya etableringar under det gångna åretVeeam: Så blir teknikåret 2021
2021-01-07
Wallåkra mekaniska gasar sig igenom corona-tiderVår koncern står pall även i orostider Största robot­säkerhets­standarden för robotsystem på remissVad väger du egentligen?Utbyggnaden av laddinfrastruktur behöver påskyndas för att klara omställningen från dagens 11 000 laddpunkter till 250 000 år 2030Manovi Varberg utbildar personal under permitteringAllt inom positionering: Bygg en bättre framtid med fixering och positioneringCyberspionage träder fram ur skuggorna och in i rampljusetSkurup får högteknologisk biltvätt med medlemskap
2020-12-23
God Jul och Ett Gott Nytt År!CERTEXs Julhälsning!
2020-12-21
Kipp Scandiinavia AB önskar En God Jul och Ett Gott Nytt År!
2020-12-18
VD-skifte vid årsskiftet | Helge Nyberg ABNCC:s och Volvos digitala tjänst för schaktmassor har under första året sparat 1 600 transporter i GöteborgHögpresterande produkter från elesaKör du små cylindrar med snabb frekvens? - JASVABB leder elektrifiering och automationsinnovation för framtidens gruvdrift i Sustainable Underground MiningHelge Nyberg tar historiskt rekord i orderingång Företag i länet får nya perspektiv med ProduktionslyftetABB stödjer World Childhood Foundation med donationToyota gör ytterligare satsning på bränslecellsdrivna bussarVeeam anställer ny regionchef för Sverige och FinlandMolnlösningar för finansiella kärntjänster: Den oundvikliga framtiden
2020-12-17
OilQuick får ny logotyp och grafisk profilÖkad maskinsäkerhet utan att kompromissa med prestandanIndustrirobotar från ABB utrustas med Wizard Easy Programming
Annonser